Joss

Mental Juara sebagai Modal Melangkah
(oleh: Woko Utoro)

 Manusia adalah mahluk yang unik, yang di ciptakan oleh Allah, Tuhan semesta alam di muka bumi. Dari keunikan manusia itu ilmu pengetahuanpun berkembang dan banyak yang menganalisis mengenai manusia dan kebudayaanya. Ada ilmu sosiologi, ilmu antropologi, psikologi dan masih banyak ilmu lainya. Nah, dalam menganalisis judul yang saya bawakan di atas yang paling tepat dengan pisau analisis ilmu psikologi. 

Dalam ilmu psikologi kita kenal istilah emosi, dimana emosi yang di miliki manusia itu beragam, sehingga dari nilai emosi itulah manusia menjadi mahluk yang unik. Perlu di ketahui bahwa para pembaca sering terkecoh dengan istilah emosi, mereka berfikir bahwa istilah emosi adalah hal-hal yang berupa luapan kemarahan, padahal emosi itu beragam macamnya. Sifat marah pada manusia itu hanya salah satunya. 

 Dalam buku Pengantar Psikologi Umum karya Sarlito W. Sarwono, secara etimologi emosi berasal dari kata prancis emoticon, yang berasal lagi dari emouvoir, excite, yang berdasarkan kata Latin emovere, yang terdiri dari kata-kata e-(variant atau ex-), artinya keluar dan movere, artinya bergerak (istilah motivasi juga berasal dari kata movere). Dengan demikian, secara etimologi emosi berarti bergerak keluar. Emosi itu sendiri menurut Sarlito adalah sebuah reaksi penilaian (positif atau negatif). Perlu di ingat pula bahwa emosi itu diawali oleh adanya rangsangan baik dari luar (benda, manusia, situasi, cuaca), maupun dari dalam diri kita (tekanan darah, kadar gula, lapar, ngantuk, segar dll). Lalu mari kita hubungkan emosi manusia untuk mencapai mental juara.

 Mari kita bereksperimen kecil-kecilan. Eksperimennya adalah coba kita tuliskan emosi-emosi yang muncul dalam keseharian kita dalam satu minggu. Jika dalam satu minggu itu yang keluar emosi seperti; keberanian, keinginan, menerima, love, enjoy, peace, pencerahan, optimisme, percaya, niat positif, iluminasi, atau emosi lain yang bersifat positif maka itulah mental juara. Namun, menurut Tom Mc Ifle dalam buku 7 Keajaiban Rezeki karya Ippho Santoso hanya 10% saja yang memiliki emosi itu. Orang dengan mental juara akan selalu bersyukur dalam kondisi apapun, bahkan dalam kondisi terkena musibah sekalipun, menurutnya dunia ini tidak ada sesuatu yang kebetulan pasti ada hikmah dan pelajaran yang dapat diambil. Begitulah orang-orang dengan mental juara yang memandang kehidupan dengan penuh pengharapan, kehidupan yang harmonis itu sangat penting dan memiliki arti. Lalu ketika dalam satu minggu catatan emosi kita yang keluar adalah, sombong, marah, hasrat membara, takut, sedih, bosan, melas, merasa bersalah, menyalahkan, memalukan, menyesal, panik, benci, ceroboh, candu dan yang lainya yang bersifat negatif, maka itulah mental kalah. Kenapa kita kalah?, karena kita sering diperbudak oleh benda seharusnya kita yang memperbudak benda, perasaan antagonis, itulah mental kalah. Orang kalah ketika memandang kehidupan terkadang tidak merasa puas dengan apa yang ia miliki saat ini, mereka harus, harus dan harus, harus begini, harus begitu, harus dapat ini, harus dapat itu, sikap seperti ini yang bisa menjadikan sombong, antagonis, menang atau kalah, dibunuh atau membunuh, kekecewaan hidup ini tragedi, tragis, penderitaan. Terkadang orang seperti ini memandang tuhan sebagai sesuatu yang tidak adil, padahal realitasnya Tuhan sangat adil. Nah, itulah mental orang-orang kalah. Tuhan telah memberikan takdir yang positisf namun, nasib harus di rubah sendiri. Setelah kita ketahui fungsi dari emosi kita, maka kita masuk kemanakah dalam eksperimen sederhana di atas?, semoga saja kita termasuk orang dengan mental juara. Untuk dapat memprogram emosi menjadi mental juara bisa dengan mencari informasi, belajar terus menerus, mengikuti seminar, pilih mentor atau guru yang bisa membantu kita mengeluarkan potensi dan mengembangkan khualitas diri agar benih juara dapat di pupuk dan akhirnya termanivestasi untuk kehidupan di masa depan.

 #salam budaya.